Salus Per Aquam

Benvenuti nella Spa più esclusiva e prestigiosa di Venezia nel "Centro di Ringiovanimento" Lanna Gaia!

IL BENESSERE LEGATO ALL’ACQUA

Accanto a strutture che si inseriscono sul territorio in località favorite da sorgenti naturali e immerse nella natura, negli ultimi anni si sta verificando la nascita di spazi analoghi anche nel cuore delle nostre metropoli,sempre più frenetiche e attive. Sono luoghi in cui diviene possibile distaccarsi dalle tensioni quotidiane e ritrovare se stessi,in oasi di calma e benessere ritagliate nel cuore della città dove l’acqua svolge un ruolo determinante e protagonista. In questi nuovi centri benessere tempo e spazio vengono sospesi tra vapori,profumi e acque rigeneranti e l’ospite può scegliere il suo percorso tra massaggi,vasche idromassaggio,sauna ,bagno turco aromatizzato e percorso kneipp.

BAGNO TURCO

Questo è il luogo in cui avviene il vero e proprio “bagno di vapore”,dove il calore dilata i vasi sanguigni e la circolazione ottiene grandi benefici apportando effetti positivi anche sull’umore, allontanando stress e stanchezza.

Descrizione Si tratta di un trattamento che si svolge in un ambiente chiuso dove l'umidità relativa è molto alta (dal 90 al 100%). La temperatura interna varia dai 40 ai 50°C ed aumenta procedendo dal basso verso l'alto.
La sudorazione è meno intensa che in un ambiente molto caldo e secco come la sauna, ma dato che la permanenza è più prolungata, il risultato finale spesso è che la quantità di sudore traspirato è superiore.
ll bagno turco ha diversi effetti benefici:
favorisce la circolazione: il primo effetto del calore è la dilatazione dei vasi sanguigni, che favorisce la circolazione;favorisce una profonda pulizia e purificazione della pelle.
Quando in un ambiente il contenuto di vapore è superiore alla quantità d'acqua presente nell'epidermide, si forma sulla pelle uno strato di umidità che apporta calore al corpo.Il calore provoca l'apertura dei pori con relativo aumento della sudorazione. L'epidermide appare così più luminosa, elastica e morbida in quanto con il sudore si eliminano numerose tossine e si stimola il rinnovamento cellulare. A tale scopo può essere utile asportare le cellule morte tramite massaggio con guanto di crine.

Cenni Storici

Storia La sua origine è molto antica e ne troviamo traccia già tra gli egizi, greci e romani. Secondo questi popoli il bagno di vapore rinvigoriva e rigenerava non solo il corpo ma anche lo spirito. Dopo la caduta dell'impero romano, gli arabi ripresero questa tradizione con dei bagni, chiamati " hammam " ("scaldare"). Questi bagni, simili a quelli romani erano però più piccoli e con un numero di stazioni ridotto.

Modalità di utiizzo del bagno turco

La seduta avviene solitamente in due tempi: dapprima si entra in una stanza ricca di vapore acqueo riscaldato dove si sosta per circa 15 minuti; dopodichè si esce e ci si bagna in doccia con acqua fredda per 30 secondi. E' possibile ripetere più volte il percorso a cui seguirà una fase di ulteriore relax di almeno 20 minuti e un massaggio conclusivo.

Consigli e controindicazioni.

Per favorire la circolazione all'interno del bagno turco è preferibile stare sdraiati o mantenere le gambe più in alto rispetto al busto.
La pratica in oggetto è controindicata quando l'organismo risulta particolarmente debole, in presenza di disturbi cardiocircolatori, di malattie cutanee o veneree.
E' necessario inoltre fare molta attenzione al tempo massimo di tolleranza al calore. Questo tempo è variabile da soggetto a soggetto. Un segnale che il nostro corpo ci trasmette in caso di calore eccessivo è il pulsare delle tempie. Se avvertite questo sintomo uscite immediatamente dal bagno turco, fate una doccia fredda e ripetete il percorso.

BAGNO DI AROMA

Il calore mite, il fine vapore arricchito con essenze naturali di erbe moderatamente aromatiche,avvolgo il corpo .
Bisogna sedersi ,respirare profondamente e rilassarsi.
Attraverso la pelle e le vie respiratorie ,gli oli penetrano in tutto l’organismo sviluppando così gli effetti in tutta la loro gradevolezza. Con l’umidità ed il calore le contratture si sciolgono,il relax fisico agisce da calmante per lo stress,il vapore penetra nei tessuti ed una forte irrorazione sanguigna interessa tutti gli organi.
I diversi profumi di oli essenziali ed una suggestiva atmosfera con il cielo stellato,creano un immediato senso di relax.
Dal vapore ,che viene con esse aromatizzato scaturisce una dolce ed aromatica aura:il corpo,lo spirito e l’anima risultano rigenerati dentro e fuori e si prova un senso di pace e forza.

SAUNA FINLANDESE

La sauna è nata nei paesi nordici e prevede il soggiorno in una cabina dotata di panchine in legno e dove la temperatura viene portata a circa 80-100° e l’umidità al 10-30%.
A primo bagno di aria secca segue un bagno di vapore surriscaldato,ottenuto gettando acqua su pietre roventi.
All’interno della sauna si trovano un piccolo braciere con alcune pietre,un secchiello pieno d’acqua ed un mestolino:gettando acqua sulle pietre si satura l’ambiente di umidità e come conseguenza si suda abbondantemente.
A questa pratica fa seguito una doccia con acqua fredda.
L’effetto più evidente delle elevate temperature della sauna è quello diaforetico:il caldo favorisce il rilassamento muscolare,la sudorazione e l’eliminazione delle tossine.

SAUNA A RAGGI INFRAROSSI

Questa sauna sfrutta le proprietà e gli effetti di questi raggi uguali a quelli solari,ma privi di componenti ultravioletti e sono radiazioni elettromagnetiche che si manifestano sotto forma di calore,totalmente innocue per l’organismo umano.
Nel campo dell’estetica sono impiegati in vari usi grazie al loro effetto di purificazione della pelle e di riduzione della cellulite:.il calore che sviluppano ha infatti la caratteristica di penetrare nello stato sottocutaneo e di agire in modo da ridurre gli inestetismi e inoltre,grazie all’azione vasodilatatrice,anche di lenire alcuni tipi di dolori come reumatismi, lombalgie, contratture muscolari e artrosi di varia causa.
Alla base del loro meccanismo d’azione c’è un’accelerazione dei processi metabolici cellulari e un effetto rivitalizzante.
E’ stato calcolato che 20 min.in questa sauna sono equivalenti a 3 km di corsa o a una equivalente attività aerobica.
Durante una seduta in sauna lì organismo a questi effetti: il polso aumenta,la circolazione sanguigna a livello locale migliora e aumenta la secrezione del sudore,viene favorita la respirazione e aumenta la capacità dei bronchi e si ottiene un rilassamento muscolare.
Non ci sono controindicazioni poiché il cuore non è chiamato a nessun genere di sforzi:la bassa temperatura di esercizio è piacevole,infatti arriva all’incirca a 50°.

KNEIPP :dalla testa ai piedi.

Già 100 anni fa Sebastian Kneipp scoprì i benefici delle acqua.
I risultati costanti con trattamenti kneipp sono entusiasmanti:regolarità della circolazione sanguigna,stabilizzazione del sistema nervoso,rivitalizzazione e rinnovamento oltre che benessere psicologico.
Grazie alla semplice stimolazione di determinate zone riflesso gene,possono essere riattivate positivamente quasi tutte le parti del corpo.
Un pediluvio caldo/freddo è efficace e sano: l’acqua calda rilassa e tonifica mentre l’acqua fredda stimola e rinvigorisce l’attività del corpo.
Complementare a questo pediluvio abbiamo anche un massaggio laterale al livello dei polpacci attraverso dei getti di acqua calda/fredda.
In questo modo il piede si rilassa e si rinforza in modo piacevole con un’azione benefica simile a quella del massaggio riflesso logico.

VASCA IDROMASSAGGIO

L’ospite può lasciarsi cullare dai potenti getti d’acqua che sgorgano da fonti di design lineare ed elegante e che movimentano le varie zone della vasca idromassaggio SPA (Salus Per Aquam) Tre sono gli elementi fondamentali che lavorano per il benessere in una SPA:- Il calore dell'acqua: per un immediato effetto distensivo;
- La spinta dell'acqua: che sostiene il peso del corpo, diminuendo la tensione su muscoli e articolazioni;
- Il movimento dell'acqua: realizzato attraverso un sistema di getti con beneficio per l'apparato muscolare e con una migliorata attività della circolazione sanguigna.
Queste SPA sono dotate di getti intelliggenti per creare il massaggio ideale; le bocchette consentono di regolare intensità e profondità del massaggio, nonchè la direzione dei getti.
L’idromassaggio si basa sull’azione di getti di acqua, bolle di aria e temperatura, che interagiscono in maniera mirata sulla circolazione sanguigna e linfatica, riducendo la pesantezza ed il gonfiore delle gambe, favorendo il drenaggio dei liquidi, allentando la tensione muscolare ed instaurando un benessere e un rilassamento generalizzato.

Doccia emozionale

La doccia emozionale, consigliata immediatamente dopo la sauna o il bagno turco, è un getto d’acqua fresca nebulizzata a cui si abbinano i benefici della cromoterapia. Immagine. La doccia emozionale ha rivoluzionato completamente il concetto che si aveva fino a poco tempo fa della doccia come un’alternativa veloce e rapida al bagno nella più tradizionale vasca. Non esiste niente di più benefico, dopo un caldo bagno turco, che immergersi in una doccia emozionale caratterizzata da pioggia micro-nebulizzata di finissime gocce d’acqua, arricchite da sensazioni aromatiche, luminose che al contempo rilassano e donano nuovo vigore al corpo ed alla mente, ridonando alla pelle un giusto grado d’idratazione e facendo riacquistare un giusto tono vascolare al sistema circolatorio. Grazie ad ugelli ed erogatori posizionati sul soffitto e sulle pareti, vengono combinate e unite le proprietà dell'acqua calda e fredda a quelle di profumi ed essenze oleose.

RELAX

Prima di tornare alla realtà non bisogna assolutamente tralasciare la sosta nella sala relax,una sorta di “ camera di decompressione” che aiuterà a ritornare lentamente ,tra un tè o una tisana ,ai ritmi e ai suoni del mondo esterno.